这个双休,雨水如约而至,相信早起出门的不少朋友都见到了雨水的身影,好在明天洪城就将转为多云的天气了,到下周二,阳光还会重新上岗,大家可以趁着晴好的天气洗衣晾晒,或者外出游玩一番。这天气很给力,气温也不甘示弱,预计未来三天洪城的气温将持续上涨,像是明天最高气温会有30度,到周二的时候最高气温会接近35度,炎热的感觉会比较明显,提醒大家在高温天气时要有意识地多给身体补充一些水分,千万不能等口渴了再喝水,并且在户外运动后出汗较多时,适当地喝一些淡盐水。饮食方面,适当的吃一些苦瓜、苦菜等苦味的食物,不要贪凉,过多的吃生冷的东西。