今天是入伏的第一天，也就是说从今天开始，我们就正式进入了“三伏天”,这意味着到了一年中最热的时节。今天下午2点，赣北绝大多数地区的气温都是在35度高温线之上，未来三天受副高控制，全省仍以晴热高温天气为主，其中赣南部分午后到夜间有分散性阵雨或雷阵雨；日最高气温赣北赣中的大部以及赣南北部为35～37℃，局部可达38℃。
面对如此高温考验，请大家务必要注意做好防暑降温的措施，三伏天应讲究晚睡早起，但是晚睡不等于熬夜，最好在12点前入睡，因为天气炎热，睡眠会受到一定的影响，建议有条件的朋友最好睡个午觉。
