在雨中度过了一个周末后,新的一周天气又将是如何呢?接下来的几天,我市将会以多云到阴的天气“开场”,中间有一次降雨,但到了22号将会以转晴进行“收尾”。虽然这天气有所好转,但是在低温环境中,我们仍然要配备好防寒的衣服,不要感冒,要想做好保暖防寒的工作,其实除了穿的装备要齐全之外,规律的运动也是一个不错的方法,跑步呢可以说是最简单也是最容易的锻炼方式了,可以提高自己的抗寒能力,同时也可以持续规律的运动养生习惯,让怕冷者的体质得到改善。
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