上周经历了冷空气的轮番轰炸之后,我市很快进入速冻模式,冬天一夜之间就来了。本周的开场,我市天气舞台终于平静了下来,暖阳重新上岗。不过早晨的气温还是偏低的,今早8点我市的气温平均只有3.9度。不过没有冷空气打扰,加上暖阳的助力,白天气温回升较快,中午前后将会上升到10多度。展望本周,我市的天气相对较平静,一直到本周末我市都以晴天多云的天气为主,最高气温稳定在14度上下的样子。不过,毕竟临近大雪节气了,早晚的气温还是比较低,仅在5度左右,请大家一定要注意防寒保暖。穿暖绝对是保暖的第一步;其次要选择温暖舒适的床上用品。多喝热水,热饮:像茶、咖啡和热巧克力,会让你马上暖和起来。即使是冬天也要进行适量的运动来增加抵抗力来抵御严寒。